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Skechers Shape Ups Schuhe lautet ein Trend der derzeit in der Schuh-Welt von sich reden macht. Was sind Skechers Shape Ups Schuhe genau? Welche Vorteile ergeben sich beim Tragen der Schuhe? Welche verschiedenen Skechers Modelle? Diese und weitere Fragen sollen im Folgenden thematisiert werden. Darüber hinaus wird auf das Thema Shape Ups und klinische Studien eingegangen und die Funktionsweise sowie der Aufbau der Shape Ups erläutert.

Skechers Shape Ups: Erspart den Weg ins Fitnesscenter?

Zugegeben, Slogans mit Inhalten wie bring dich in Form, ohne einen Fuß ins Fitnesscentger zu setzen, hört man immer wieder. Werfen wir einen Blick auf die Vorteile, die einem beim Tragen von Skechers Shape Ups nahegelegt werden. Shape Ups simulieren demnach mit einem speziellen weichen kinetischen Kern in Kombination mit einer dynamisch abrollenden Sohle ein Gehgefühl wie auf weichem Sand. Ob dies ein Gehgefühl ist, nach welchem einen ist, ob es das Gehen erleichtert, sei an dieser Stelle erst einmal bei Seite gestellt. Liest man, dass diese natürliche Bewegung beim Gehen vom Bein über Gesäß und Rücken bis hin zum Bauch die Muskelatur stärkt, versteht man besser, was mit dem besagten Gang auf weichen Sand gemeint ist. Wer es sich nicht vorstellen kann, dem sei empfohlen am Strand eine kleine Strecke zurückzulegen.

Skechers Shape Ups Funktionsweise im Detail

Knackpunkt scheint zu sein, dass man sich nach und nach an die Shape Ups gewöhnt und dadurch die entsprechenden Muskelpartien immer besser trainiert. Plötzlich sind auch längere Strecken mit den Shape Ups an den Beinen nicht mehr anstrengend. Trägt man die Skechers Shape Ups zum ersten Mal, empfiehlt es sich sie während der Einlaufphase nur vorrübergehend beim Laufen zu tragen. Nach und nach sollte man sich anschließend durch Steigerung der Tragezeit an die Shape Ups gewöhnen.

Skechers Shape Ups Vorteile & Aufbau der Schuhe

Beginnen wir bei der Unterseite der Shape Ups Schuhe – bei der Sohle. Diese ist aus Gummi fabriziert und soll zusammen mit der mittleren Sohle zum einen Bequemlichkeit garantieren und dem Fuß zum anderen aber auch den nötigen Halt und die Stabilität bieten, um einen sicheren Gang zu gewährleisten. Der Blick auf den Fersenbereich zeigt einen kinetischen Keilabsatz, der aus sehr weichem Schaumstoff gefertigt ist. Er dient der Absorbierung von Stößen, soll zum einen Schutz bieten und zum anderen aber auch die Muskelatur stärken.Sprachen wir vorhin bei der Erwähnung der Sohlen von Bequemlichkeit? Einem Shape Ups Bestandteil, dem diesbezüglich ein noch größerer Stellenwert zukommt, ist die Innensohle. Sie ist beim Shape Ups Skechers Schuh herausnehmbar. Es handelt sich um eine EVA-Sohle, die sowohl beim Gehen dämpft als auch bei der Verhinderung von schlechten Gerüchen unterstützend hilft. In puncto Luftdurchlässigkeit ist sie vorbildlich.

Klinische Studien zu Shape Ups Schuhen von Skechers

Von insgesamt drei klinischen Studien aus Japen und den USA ist hier die Rede. Den Resultaten der Studien zufolge soll das Tragen der Shape Ups eine vergleichsweise höhere Muskelaktivität hervorrufen als es beim Tragen von normalen Fitnessschuhen der Fall ist. Neben bereits erwähnter Stärkung des Bein-, Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur-Bereichs ist auch von einer Verringerung des Körperfettanteils die Rede. Darüber hinaus soll der gesamte Fitnesszustand, die Ausdauer und das Blutkreislauf-System gefördert werden. Weitere Vorteile der Skechers Shape Ups soll eine Verbesserung der Körperhalunt mit einhergehender Verringerung der Belastung von Rücken und Gelenken sein.

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